小雷山＆大泉沟拓展行程方案课程收益：
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★ 促进团队融合，增强团队凝聚力，塑造团队精神；
★ 挖掘自我潜能，树立积极心态和良好的心理素质；
★ 培养团队成员间的感情，提高团队间的默契程度；
★ 构架和谐沟通交流渠道、锻造企业核心竞争力团队；
★ 培养高效能习惯，强化参训学员执行能力
★ 建立员工归属感，树立感恩心态；
★ 统一团队价值观，强化员工的主人翁责任感；
课程安排： 两 天 一 夜
参训对象：优秀精英
参训人数：预计 50 人左右
培训机构：趣拓拓展东莞拓展培训机构
培训时间： XXXX年 月 日
培训基地：小雷山拓展基地＆大泉沟风景区
小雷山＆大泉沟拓展行程方案景区：“大冶小雷山拓展基地”
小雷山拓展训练基地 ，位于大冶陈贵镇，国家4A级旅游风景区----雷山风景区内。地处以石景和竹林闻名。由广东粤翔服装有限公司投资10.5亿以矿冶文化为主题。宛如一颗璀璨的明珠，镶嵌在大冶第三大水库----九桥水库之畔。无论是春天的山林翠景；夏天的碧湖蓝天；秋天的金果漫山或冬天的雪雕玉砌，均可让“久在樊笼里”的您 “复得返自然”。
小雷山风景区是国家4A级旅游景区——也是雷山温泉度假村的主要组成部分，省级森林公园。小雷山以神奇的石景闻名遐迩，石松，石床，石屋等近百处石景，鬼斧神工，各具特色，共分四大景点：方广洞景点，大小口景点，小雷八景景点，石笋尖景点。各景点有宝塔，亭台，楼阁，庙宇点缀其中。早在明朝袁宏道留有赞美小雷山"峰峰雪点缀，曲曲水苍寒"的诗句。小雷山是一幅瑰丽的山水画，是一座神奇的石头城，是闻名中外的游览胜地。
小雷山＆大泉沟拓展行程方案拓展项目安排
第一天 08：00 | 到指定地点集合登车！ | 可能会起早哦！ |
08：00—09：00 | 乘车开往目的地小雷山基地 | 我们拒绝安静的旅程，车上互动游戏 《教练说》 活跃气氛open你的心态。 |
09：00—10：00 | 《破冰起航》 团队建设项目： 军训、入营宣誓 （1）团队热身游戏： 《激情总动员》 活跃氛围，消除隔阂 （2）破冰起航： 《激情演绎》 拓展之旅正式开始 | |
10：00—11：00 | 《高空断桥》 高空个人挑战项目： 勇气、突破、潜力激发 断桥一小步、人生一大步 （推荐指数：＊＊＊＊＊） | |
《高空抓杠》 高空个人挑战项目： 增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境；建立挑战困难的自信心与勇气，拼搏进取；无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退；抓住机会，挑战自我 （推荐指数：＊＊＊＊＊） | ||
11：00—12：00 | 《极地求生》 项目介绍：
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12：00—13：30 | 午餐！ | 享受美味农家餐 |
13：30—14：00 | 午后醒脑小游戏 《找变化》 趣味小游戏 益智 充分考验大家的观察能力 | |
14：00—15：00 | 《雷阵》 项目介绍： 项目要求所有队员进行两两搭配，配对后由教练介绍规则 ； 每队儿将领取一个眼罩，越雷阵者带上眼罩在同伴指令下 进行； 越阵者被同伴带到雷区起点后，只能在黑暗中听指示穿越 雷区。 项目点睛： 当不知道前方将面对怎样的危险时，同伴将是你最值得依 赖的； 有效的沟通会是你最大的心里鼓励； 团队默契与协作应建立在主动沟通的基础上。
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15：00—16：00 | 《鼓动人心》 团队趣味PK项目 在小组间的对抗中，靠一两个人的努力是远远不够的，只有借助 全队成员的共同努力才能取得不错的成绩 当团队处在一直的低迷的状态下，大家要放下包袱， 抱着“不抛弃、不放弃、不抱怨”的心态来挑战 | |
16：00—17：30 | 团队毕业项目（多组合并为一组共同完成）： 《毕业墙》 洪水前边高护堤，同舟战友需攀离。 毕业墙是每个参加拓展的学员必须经历的项目，当你爬上墙头的那一瞬间，你是否会思考一下被你踩在脚下的那位同事的肩膀还疼吗……泪水与欢笑交织在一起。 | （没有完美的个人 只有完美的团队） |
18：00—19：30 | 晚餐 | 可以喝点酒哦！ |
19：30—21：30 | 《篝火晚会》 大型主题晚会： 《挥洒激情，与快乐同行》 互动晚会穿插：《男女激情对对碰》、《兔子舞 浪花一朵朵 洗衣舞等舞蹈》、《妖王妖后》、《化妆舞会》等互动小项目 |
尽情欢笑，感受大集体的温馨与快乐。 |
第二天 07：30—09：00 | 起床 趣味早锻炼 早餐 | 欣赏山间日出！ 用最好的状态迎接新的一天！ |
09：00—12：00 | 前往“大泉沟风景区” 游览景区 大泉沟沟长约10华里，周边有14个自然村落，村民2500人。一年四季溪流潺潺，曲曲折折，时而平缓时而陡峭，形成了形态各异的泉流瀑布。如青山吐玉，似仙女织锦。“滚油锅”、“泥鳅背”、“龙潭映月”、黄牛献泉等惟妙惟肖。行走其间，泉水声、鸟鸣声和林涛声揉和在一个，大自然的杰作令人赞叹不已。 行走其间，泉水声、鸟语声、林涛声交融互济，嘤嘤成韵，让人如入仙境，心旷神怡
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12：00—13：30 | 午餐！ | 享受美味农家餐 |
13：30—16：00 | 《指压板挑战赛》 团队挑战赛 共分为3关 1.指压板跳绳 每队挑选一名队员，在指压板上跳绳20下，并奔跑至终点 2.指压板对对碰 背起本队一名异性，在指压板上从起点跑至终点 3.指压板大挑战 本队所有人在指压板完成集体接龙俯卧撑 比赛规则： 1.三项成绩相加为本次项目总成绩 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
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《撕名牌大战》 每队挑选6男4女参赛 在规定区域类，利用各种方法，将对手名牌撕下，方为获胜 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决
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16：00—16：30 | 结训仪式： 主训师为整个培训总结与点评 学员做培训回顾与分享 评选优胜团队和培训优秀个人 领导讲话，给优秀学员颁奖 全体合影留念 返程 | |
16：3000 | 返程 |
小雷山＆大泉沟拓展行程方案参训须知（Training Notes）
各位学员朋友们：
大家好！欢迎您参加由趣拓拓展培训机构组织承办的拓展训练营，为使这次培训取得圆满成功，请仔细阅读以下条款：
小雷山＆大泉沟拓展行程方案心理要求
拓展训练项目是本着“体能冒险最小、心理超越最大”的原则，来设计整个培训课程，所以参训队员无须有超强体能，只需在参训期间心理尽量放松并积极主动参与各项活动，尽自己最大的努力完成各种培训项目。
小雷山＆大泉沟拓展行程方案健康要求
（1） 患有严重的心脏疾病、高血压、哮喘等易突发性疾病者；
（2） 患有急性传染病及其它不适于参加公众活动的疾病者；
（3） 近期做过重大手术者；
上述状况将不被接受训练申请，健康状况如因个人隐瞒而出现的事故，后果自负；如患有腰、颈椎疾病等其它疾病需在项目操作前与教练进行沟通，教练酌情进行调整。
小雷山＆大泉沟拓展行程方案出行要求
（1） 在规定的时间到达指定集合场地；
（2） 穿较为防滑的旅游鞋或运动鞋，请勿穿皮鞋；
（3） 学员请自行携带个人洗漱用品；
（4） 根据天气预报，结合自身身体状况酌情携带、添加衣物；
（5） 根据自身情况携带私用药品。
小雷山＆大泉沟拓展行程方案纪律要求
（1） 所有参训人员必须服从领队及教练员的安排与指挥，不经领队与教练员许可，不得擅自离队进行其它与培训无关活动；
（2） 参训期间所有参训人员严禁酗酒、赌博和使用毒品及其它任何违禁药品；
（3） 凡训练中有高空项目或危险性活动，所有参训人员必须按照教练要求穿戴安全装备，不得擅自攀爬、操作；
（4） 参训期间若安排有夜间项目或活动，所有参训人员必须按照规定路线和要求行进，完全遵从教练安排；
（5） 参训期间需按照规定着装，携带训练装备；
（6） 个人物品需自行保管，请勿随意放置，否则丢失自负；
（7） 爱护训练基地设施、装备等相关物品，损坏、遗失照价赔偿；
（8） 对于擅自离队、违规操作、拒不配合教练的学员，出现事故后果自负，教练员也可责令其退出训练活动。
报价明细
序号 | 费用分项 | 单位 | 数量 | 单价 | 总价 | 备注 |
1 | 车费（55座新车） | 辆·天 | 1*2 | 2500元/辆 | 2500 | 固定价格 |
2 | 住宿（四星标准） | 间·次 | 25*1 | 138元/间 | 3450 | 挂牌价388元 |
3 | 早餐 | 人·次 | 50*1 | 15元/人 | 750 | |
4 | 正餐 | 桌·次 | 5*3 | 300元/桌 | 4500 | 固定价格 |
5 | 门票（大泉沟） | 人·次 | 50*1 | 10元/人 | 500 | 挂牌45元/人 |
6 | 保险费 | 人·次 | 50*1 | 10元/人 | 500 | 固定价格 |
7 | 装备折旧、帽子、条幅、水、拍照制作等后勤费 | 人·次 | 50*1 | 20元/人 | 1000 | 固定价格 |
8 | 组织培训费 | 人·次 | 50*2 | 60元/人 | 6000 | 160元/人/天 （折扣） |
9 | 篝火 | 场 | 300元/场 | 300 | ||
10 | 分组服装 | 免费提供 | ||||
11 | 全程拍摄 | 免费提供 | ||||
总 价 人民币（19200） | ||||||
人 均 人民币（384￥） | ||||||