类型：团建
人数： 40人
时间：两天一夜
地点： 惠州大观园
策划执行：趣拓东莞拓展团建
惠州大观园拓展活动策划案基本信息
促进团队成员融合
通过课程体验，促进团队成员 之间交流，提升成员之间熟悉 度，形成了有利于团队发展的 团队氛围，从而促进了团队成 员的融合。
增强团队凝聚力
团队建设的过程就是培养团队 精神的过程，在课程中有效的 沟通、高效的协作完成团队任 务，培养了团队成员的大局意 识、协作精神。
促进团队目标达成
在课程中，我们有计划、有目 的的对团队成员能力和态度方 面进行培养和提升，优化团队 关系，直接或间接的促进了工 作中团队目标达成。
惠州大观园拓展活动策划案基地信息
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惠州南昆山温泉大观园拓展训练基地是一个完全按照国际标准建设的现代化、多功能的培训基地。大观园军团国际拓展营拥有国际先进的培训模式、完善的配套设施和精锐的师资队伍，是提升个人能力、打造高效精英团队的专业培训机构。在您享受最专业的团队培训服务的同时，让您和您的团队综合实力得到提升的同时，尽享优美的原生态景观带给你的心旷神怡和回归自然的超凡体验。
惠州大观园拓展活动策划案拥有独特的紧凑式区间拓展训练场，有最佳的安全保障---训练器材通过UIAA（国际登山联合会）、CE的认证，完善的综合配套设施；
惠州大观园拓展活动策划案南昆山温泉大观园首期32栋豪华双层别墅，小桥流水，林木掩映，夜晚听潺潺流水声和蛙虫鸣唱，让你退掉一身尘嚣融入到大自然乡村的田园迷人风光之中，倍感释怀。拥有可同时容纳3000人就餐的中餐厅，让您尽享各色的风味美食。
惠州大观园拓展活动策划案活动流程
第一天
时间 | 流程 | 内容 |
8:00-10:00 | 前往基地 | 教练带队、车上活动 |
10:00-12:00 | 【热身互动】 【真人CS】 | 愉悦开场 增强团队凝聚力、责任、荣誉感 |
12:00-14:00 | 午餐、午休 | 补充能量 |
14:00-14:30 | 开营破冰，更换服装，组建球队 | 了解橄榄球 建立球队，球队文化打造 |
14:30-15:30 | 基础技能练习 | 初步认知专业装备，讲解安全注意事项; 腰旗橄榄球位置及技术初步学习，在过程中设立不同程度的挑战，训练总结。灌输团队概念 |
15:30-17:30 | 比赛规则讲解 | 了解比赛规则 |
热身赛 | 熟悉规则，进入比赛状态 | |
团队争霸赛（晋级赛、总决赛） | 冠军之争，优胜劣汰 | |
17;30-19:00 | 野炊 | 补充能量 |
19:00-20:00 | 【篝火晚会】 | 放松、交流 |
20:00-- | 温泉 |
第二天
时间 | 活动流程 | 内容 |
08:00-09:00 | 营养早餐 | 补充能量 |
09:00-10:00 | 开营破冰 更换服装 组建球队 | 了解旱地冰球文化与礼仪 建立球队 球队文化打造 |
10:00-12:00 | 基础技能练习 | 器材认识与使用方法 运球训练 传接球、挑捡球训练 射门训练 |
12:00-14:00 | 午餐 | 补充能量 |
14:00-14:30 | 比赛规则讲解 | 了解比赛规则 |
14:30-15:00 | 热身赛 | 熟悉规则，进入比赛状态 |
15:00-17:00 | 团队争霸赛（排位赛、总决赛） | 冠军之争，优胜劣汰 |
17:00-17:10 | 总结——经历，情绪，启发，行动 | 知行转换，行动方案 |
17:10-18：30 | 晚餐 | 补充能量 |
18;30-- | 合影留念、返程 | 圆满结束 |
惠州大观园拓展活动策划案课程介绍
热身互动
大家一起在细细软绵的草坪上，伴着徐徐的轻风，挥舞手臂，动动身体，跟着热身的音乐节奏来一起摇摆，一起来放松身体和灵 魂，准备迎接更好玩，更有趣的项目吧~
惠州大观园拓展活动策划案课程介绍 橄榄球介绍
橄榄球运动，球类运动的一种，盛行于英国、南非、美国、法国、澳大利亚、爱尔兰、新西兰、阿根廷、日本、加拿大和意大利等国家。1823年起源于英国拉格比，原名拉格比足球，简称拉格比。
是一场引爆运动团建市场的新品，更是一项疫情后为企业赋能，给企业带来阳光激情的课程介绍团建！
橄榄球运动身体对抗激烈，要求运动员不仅具备良好的身体能力，过人的智力，更要求运动员具备勇猛顽强，遵守纪律，集体至上的优良品质，橄榄球运动的价值在于精神重于竞技
惠州大观园拓展活动策划案课程介绍 橄榄球五大精神
正直 (Integrity)、热诚(Passion)、团队精神(Solidarity)、纪律(Discipline)、尊重(Respect）
惠州大观园拓展活动策划案课程介绍 橄榄球文化——项目简介 破冰活动
内容
身体拉伸，防止运动伤害 讲解橄榄球的历史与发展
根据性别和部门情况，随机分组 通过团队互动，聚焦卓越团队品质 展示体验式培训的形式和流程
目标
了解橄榄球背景
学习体验式培训流程 发现卓越团队的品质
惠州大观园拓展活动策划案课程介绍 团队组建——团队文化组建 团队风采展示
内容
选队长，创队名，呼口号，定目标
展示团队的状态，能量，士气
约定注意事项，宣布安全规则
目标
队员相互熟悉，迅速融入团队
全员共同参与，创建共识目标
激发团队士气，展现竞技斗志
惠州大观园拓展活动策划案课程介绍 技能练习——美式腰旗橄榄球练习
内容
美式腰旗橄榄球练习
先讲解，后答疑，再演练
防守方拉下持球进攻球员腰带上的一条腰旗,进攻即被阻止，是一种安全的“非冲撞性”运动
目标
学习如何、控球、传球、接球
掌握基本技能
默契配合，团队协作
惠州大观园拓展活动策划案课程介绍 技能练习——接球、控球、突袭四分卫训练
内容
接球、控球方式讲解
分段进攻 突袭四分卫
目标
掌握比赛规则
掌握比赛战术
掌握配合技巧
惠州大观园拓展活动策划案课程介绍 练习赛——四分卫、外接手、跑锋、线位练习
内容
活动过程中以组为单位，在专业橄榄球教练的带领下进行四个项目(四分卫、外接手、跑锋、线位）轮转的练习、战术演练、比赛练习
目标
掌握基本技能
如何减少干扰，发挥更大潜力
如何利用优势，提升整体水平
惠州大观园拓展活动策划案课程介绍 正式比赛——战术策略 全力以赴
内容
勇于拼搏 无私奉献
比赛方式：2-4场
目标
如何提升团队的活力，合力，拼力，专力
更加合理的分工和布局
惠州大观园拓展活动策划案课程介绍 装备认识
头盔：
最主要的就是头盔、面罩、牙套。这些东西不仅保护面部，同时很大限度的防止了对脑部的创伤。
护甲：
在美式橄榄球装备的护甲多种多样，为了适合不同的位置而设计的，不过防护范围都包含了前胸、后背、肩膀、锋线的防护更厚，外接手和四分卫更注重肩膀部位的伸展范围。
防撞裤：
标准的防撞裤一共有7块，2块保护膝盖、2块保护大腿、2块保护两侧股骨，1块保护椎骨。
惠州大观园拓展活动策划案组织运动 旱地冰球介绍
TRAINING TARGET
旱地冰球运动，一项起源于瑞典的新兴运动，从20世纪70年代中期至今，经过30余年的发展，全世界现有80多个国家推广。因为规则易懂、简单易学、趣味性高，场地设备限制少，参与性、互动性、娱乐性强，适合不同年龄人群等特点，这项运动进入中国后吸引了众多参与者的喜爱。
是一场引爆运动团建市场的新品，更是一项疫情后为企业赋能，给企业带来阳光激情的组织运动团建！
奔跑、速度、激情四射，竞赛、拼搏、斗志昂扬，这是一场速度与激情的较量。
惠州大观园拓展活动策划案组织运动 旱地冰球历史与发展
TRAINING TARGET
“福乐球”最早起源于1958年，位于美国明尼阿波利斯市
地板曲棍球锦标赛首次在20世纪60年代初举行
世界第一个国家旱地冰球联盟（SIBF)在瑞典成立
1986年国际地板钩球联盟成立于瑞典
2008年陈新将Floorball引进中国并命名为"旱地冰球"。
惠州大观园拓展活动策划案项目详情 旱地冰球文化——项目简介 破冰活动
内容
身体拉伸，防止运动伤害 讲解旱地冰球的历史与发展
根据性别和部门情况，随机分组 通过团队互动，聚焦卓越团队品质 展示体验式培训的形式和流程
目标
了解旱地冰球背景
学习体验式培训流程 发现卓越团队的品质
惠州大观园拓展活动策划案项目详情 团队组建——团队文化组建 团队风采展示
内容
选队长，创队名，呼口号，定目标
展示团队的状态，能量，士气
约定注意事项，宣布安全规则
目标
队员相互熟悉，迅速融入团队
全员共同参与，创建共识目标
激发团队士气，展现竞技斗志
惠州大观园拓展活动策划案项目详情 旱地冰球器材掌握——器材认识及使用
内容
初识球杆、球、球场挡板、球门等器材
认识装备、热身活动及协调训练
目标
学习器材使用方法，基础器材知识入门
基本专业能力是团队协作获得成果的前提和基础
惠州大观园拓展活动策划案项目详情 技能练习——运球、传接球训练
内容
运球技能讲解
先讲解，后答疑，再演练
目标
学习如何运球、控球、传球、接球
球随手动，手随心动
默契配合，团队协作
惠州大观园拓展活动策划案项目详情 技能练习——带球、射门训练
内容
射门方式讲解
射门技巧练习
目标
掌握射门方式，根据不同情况用不同方式的风
掌握射门技巧
惠州大观园拓展活动策划案项目详情 练习赛——熟悉规则 提前预热
内容
提前预热 熟悉规则
比赛方式：练习赛，晋级赛，总决赛
目标
如何应用GROW工具，提升团队效能
如何减少干扰，发挥更大潜力
如何利用优势，提升整体水平
惠州大观园拓展活动策划案项目详情 晋级赛赛——战术策略 全力以赴
内容
强强对决 以赛促协
比赛方式：练习赛，晋级赛，总决赛
目标
如何提升团队的活力，合力，拼力，专力
更加合理的分工和布局
惠州大观园拓展活动策划案项目详情 总决赛——背水一战 冠军诞生
内容
两两对决胜者晋级
比赛方式：练习赛，晋级赛，总决赛
目标
发现成为卓越领导者可以有更多的选择
探索打造PK型卓越团队的方法
惠州大观园拓展活动策划案项目详情 课程总结——经历，情绪，启发，行动
内容
经历：回顾属于自己的精彩故事 感动：勇于表达一份欣赏和感激 启发：分享自己的成长与收获
行动：如何应用新技能创造新成果 宣布成绩，领袖分享
目标
将体验与成果相结合，转化行动成果
理解卓越团队的行为标准，制定行动步骤
卓越领导者发现提升方向，制定行动步骤
关于趣拓
趣拓团建（东莞）拓展训练有限公司，是一家专业的团建培训教育机构，规模和影响力是国内高端团建的佼佼者，团建项目的创新性和趣味性目前在国内首屈一指。
趣拓专注于为企业提供室内团建培训和户外拓展培训等形式的培训教育服务。趣拓秉承“诚信、专业、价值、创新”的价值观，倡导“提供系统性的个性化培训解决方案，为企业发展助力”的经营理念，引领您的企业造就人才、共建未来。
公司网址：http://www.tgtc.cn
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